be POSITIVE & BALANCED 更年期と睡眠
更年期は、女性の人生の中でホルモンバランスが大きく変化する時期です。この時期、身体や心にさまざまな変化が現れますが、中でも睡眠の質が低下するという悩みを抱える方は少なくありません。ある調査によると、更年期の女性の約50%が睡眠不足や睡眠の質の低下によるトラブルを抱えていると言われています。睡眠...
もっと読む美はバランスから
色も形も空間も、そして人生も、あらゆるものの決め手は調和です。いろいろな仕掛けがバランスを持って隣り合った状態が、美しさを創り出します。
イステラは、「内側と外側」、「心と体」、「上質と贅沢」の、バランスの取れた、充実した生き方を支援します。
全ての方にバランスの取れた美しさを。
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自由に・しなやかに あなたの生き方に寄り添うセルフケアアイテムを
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Column
For your Beauty
女性のこころと体をささえる「ポリフェノール」──イライラは私たちのせいじゃない
私たち女性がイライラしていると、「生理だから？」「更年期かな？」なんて心ない言葉をかけられること、ありますよね。自分ではどうにもならないのに、そんな言葉を聞くと、さらにストレスを感じてしまいます。イライラは私たちの弱さや性格の問題ではなく、ホルモンバランスや体の自然な反応が関係しています。 そ...
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